健康意識抬頭,食用堅果的人逐漸年輕化,我也不例外
一周至少3-4天來上1包堅果;補充好的油脂養分
堅果富含維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸和蛋白質…等
我很喜歡吃原味的堅果,懂吃的就會選「原味」
一吃就知道沒調味,但顆顆堅果又吃得出堅果的甘甜味
我都是在運動後補充水分的時候吃一包堅果
讓肌肉養成與恢復體力更事半功倍
堅果可以搭配優格吃、磨成粉拌麵(堅果的香氣拌麵很讚)
▲成就希望工程 六種綜合堅果果乾隨身包
一包裡面有10小包,每包20公克
每一份的營養剛剛好,不會吃到爆表
但偶爾我會再加碼1包,因為…很好吃(摀臉 )
一包的份量放在烤箱回烤,溫熱的堅果超好吃的!
成就希望工程 專注新鮮與營養價值
➤每一個堅果都會篩分大小,保留圓潤飽滿的堅果
➤嚴選形狀,乾扁、缺角、蟲蛀的都會淘汰掉
➤每天新鮮烘焙堅持最佳品質,注重每一個小細節
➤採低溫烘焙、溫和的保留住風味跟完整的營養素
➤無添加人工調味的堅果香,每一口都是零負擔的原味堅果
綜合堅果果乾裡面含有桑特醋栗(果乾)、杏仁條、腰果、南瓜子、核桃、開心果仁
堅果沒有經過調味直接烘烤,所以本身的水分也會比調味過的堅果多一些
所以會微微影響堅果們的脆脆口感,但不影響我對堅果的喜愛
反而送禮讓小朋友、老人家吃可以更安心,口感恰到好處~
攝取適量的堅果可以有益身體健康,家裡也是常備堅果當零食食用
▲隨手包的尺寸非常方便,運動隨身攜帶、隨時補充
▲無加糖的核桃,吃的到核桃本身的香氣與甘甜、每個都是堅果的原味
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