每次經期前後，真的很容易覺得氣色差🥲
尤其照鏡子的時候，那種「狀態怎麼這麼疲憊」
的感覺，所以一直都有補鐵的習慣。
以前也吃過不少鐵劑，不是鐵味太重，就是吞起來很有壓力，
有些喝完胃還會不太舒服，久了其實會有點排斥。
所以找了許久，改喝 #鐵定養顏
我蠻喜歡它們家液態的設計，
放在家裡冰箱冰冰的，想喝直接開瓶就可以。
有時候早上出門前喝一小杯，
或是下午工作累累、覺得狀態有點下滑的時候，
就會默默去冰箱倒來喝（笑）
酸酸甜甜的莓果味其實很像果汁，
完全沒有傳統鐵劑那種鐵鏽味，
所以我自己反而會期待每天補充。
#鐵定養顏 ㄧ次可以喝到6種莓果萃取精華產品，
──紅葡萄、酸櫻桃 、黑醋栗、接骨木、野櫻莓與黑莓，
富含花青素與維生素C，可促進鐵吸收、抗氧化、養顏美容，
平常補充時也會讓人比較安心。
它沒有加防腐劑，而且是德國原裝進口，
有歐盟有機認證、德國有機認證跟英國全素食標章，
整體會覺得品質很用心。
現在經期前後我都會固定喝，
有時候熬夜、工作忙，或是連續幾天看起來比較疲憊的時候，
也會從冰箱拿出來補充一下。
喝一陣子之後，
會覺得自己的氣色看起來比較紅潤，
素顏時那種暗沉疲憊感沒那麼明顯，
整個人也比較有精神一點。
有時候早上起床照鏡子，
會覺得狀態比以前自然很多
佳美生醫
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